Gudun mita dari yana daya daga cikin shahararrun wurare masu tsada a tsere. Ana yin su galibi a filin buɗe ido.
Game da abin da wannan nisan yake, abin da aka kafa rikodin duniya a kansa, menene ƙa'idodin shawo kan nisan mita ɗari tsakanin maza, mata, 'yan makaranta, ɗalibai, da kuma sojoji da mayaƙan ƙungiyoyi na musamman, da kuma menene ƙa'idodin TRP a wannan nisan, karanta a cikin wannan kayan.
Gudun mita 100 - wasanni na Olympics
Gudun a nesa na mita ɗari nau'i ne na wasannin Olympics. Bugu da ƙari, a tsakanin 'yan wasa, tseren mita 100 ana ɗauka ɗayan mafi girman nesa tsakanin masu tsere.
Kowane ɗan takara a wannan nisan yana gudana a madaidaiciya. Duk hanyoyi (kuma akwai takwas daga cikinsu a cikin filin buɗe ido, ƙarƙashin manyan gasa na ƙasa da ƙasa, kamar wasannin Olympics ko na duniya) - faɗi ɗaya. Sun fara tsere daga bulolin farawa.
Bugu da kari, dole ne a wuce mizanin yadda ake tafiyar da mita dari a duk cibiyoyin ilimi, haka kuma a tsakanin sojojin da ke rundunonin sojoji da lokacin shiga jami'o'in soja da manyan makarantu, da kuma wasu mukamai a cikin aikin gwamnati.
Tarihin nisa
A cewar masana tarihi, tseren mita 100 sune tsoffin wasanni. Bayan haka, a zamanin da, yawanci ana shirya waɗannan tseren ba tare da la'akari da lokacin ba. An ayyana farkon wanda ya gama nasara.
Kuma kawai a cikin karni na 19, lokacin da ake tseren mita ɗari, suka fara gyara da rubuta sakamako da bayanan, kuma a farkon karnin da ya gabata, ƙungiyar wasannin motsa jiki ta duniya ta bayyana.
Rikodi na farko a nisan mita 100 an kafa shi a ƙarshen karni na 19 da Thomas Burke na Amurka. Ya rufe mita ɗari a cikin sakan goma sha biyu.
Bugu da ari, tarihinsa ya karye. Don haka, Donald Lippicott ya rufe wannan nisan kusan daƙiƙa ɗaya da rabi cikin sauri, godiya ga abin da ya zama zakaran duniya na farko a wannan nisan. Godiya ga gajeriyar tazarar mita ɗari, har yanzu akwai yaƙi na yau da kullun a cikin ɓangarori kaɗan.
Tsere na mita ɗari ya bambanta da sauran, nesa mai tsayi, misali, mita biyu ko ɗari huɗu. Babban bambancin shine yayin da yake shawo kan nisan mita 100, mai tseren baya rage saurin da aka yi a farkon, yana ba da mafi kyawun nasa a cikin waɗannan sakan ɗin. Don haka don samun nasarar shawo kan nisan mita 100, ana buƙatar horo na yau da kullun.
100m World Records
Daga cikin maza
Wani dan wasa daga Jamaica ne ya kafa tarihin na maza a duniya a tseren mita 100 Usain Bolt... Ya gudu wannan tazarar a cikin maki tara hamsin da takwas dari na biyu. Don haka, ba kawai ya kafa sabon tarihin duniya a wannan nisan ba, amma har ma da rikodin saurin ɗan adam.
A gasar tsere ta maza, mita hudu da dari, 'yan wasa daga Jamaica ne suka kafa tarihin a duniya. Sun yi wannan nisan a cikin shekarar 2012 a cikin maki talatin da shida tamanin da hudu dari na biyu.
Daga cikin mata
Tarihin Mata na Duniya a tseren Mata na waje daga Amurka daga Amurka Florence Griffith-Joyner... A shekarar 1988, ta yi tseren mita 100 a cikin maki goma da dakika arba'in da tara na dakika daya.
Kuma a tseren gudun mata, mita hudu da ɗari, 'yan ƙasar Amurka sun kafa tarihi a duniya. A cikin 2012, sun gudanar da gudun ba da sanda a cikin kashi arba'in da tamanin da biyu na biyu.
Matsayin fitarwa na mita 100 yana gudana tsakanin maza
Jagora na Wasanni (MS)
Dole ne maigidan wasanni ya rufe wannan nesa a cikin sakan 10.4.
Dan takarar Jagoran Wasanni (CCM)
Dan wasan da yayi alama a cikin CCM dole ne ya yi tafiyar mita dari a cikin sakan 10.7.
Ina matsayi
Dole dan wasa na farko ya rufe wannan tazarar a cikin sakan 11.1.
II category
Anan an saita mizanin a sakan 11.7.
III rukuni
A wannan yanayin, don samun aji na uku, ɗan wasa dole ne ya yi wannan nisan a cikin sakan 12.4.
Ina rukunin matasa
Daidaiton don rufe nesa don samun irin wannan fitowar shine daƙiƙa 12.8.
II samari
Dan wasan da zai karbi rukunin matasa na biyu dole ne ya yi tafiyar mita 100 cikin dakika 13.4.
III rukunin matasa
Anan ma'auni a shawo kan nisan mitoci ɗari daidai ne da sakan 14.
Ka'idodin fitarwa don tafiyar mita 100 tsakanin mata
Jagora na Wasanni (MS)
Dole ne maigidan wasanni ya rufe wannan nesa a cikin sakan 11.6.
Dan takarar Jagoran Wasanni (CCM)
Dan wasan da yayi alama a cikin CCM dole ne ya yi tafiyar mita 100 a cikin sakan 12.2.
Ina matsayi
Dole dan wasa na farko ya rufe wannan tazarar a cikin sakan 12.8.
II category
Anan an saita mizanin a sakan 13.6.
III rukuni
A wannan yanayin, don karɓar rukuni na uku, dole ne ɗan wasa ya yi wannan tazarar a cikin sakan 14.7.
Ina rukunin matasa
Daidaiton don rufe nesa don samun irin wannan fitowar shine dakika 15.3.
II samari
Don karɓar rukunin matasa na biyu, dole ne ɗan wasa ya yi tafiyar mita 100 a cikin sakan 16 daidai.
III rukunin matasa
Anan ma'auni a shawo kan nisan mitoci ɗari daidai ne da sakan 17.
Ka'idodin gudanar da mita 100 tsakanin 'yan makaranta da ɗalibai
Schoolaliban makarantar sakandare ne kaɗai suke tafiyar mita 100 a makaranta. Matsayi a cikin cibiyoyin ilimi daban-daban na iya bambanta da ƙari ko ragi da kashi huɗu cikin goma na biyu.
Makarantar aji 10
- Yara masu aji 10 wadanda suke tsammanin samun maki "biyar" dole ne su yi tafiyar mita 100 cikin dakika 14.4.
- Don cin "hudu" kuna buƙatar nuna sakamakon a cikin sakan 14.8. Don samun maki "uku" kuna buƙatar yin tsere mita ɗari a cikin sakan 15.5
- 'Yan mata a mataki na goma dole ne su yi tafiyar mita ɗari a cikin sakan 16.5 don samun A. Darasi na dakika 17.2 zai sami maki na "huɗu", kuma ci na dakika 18.2 zai sami "uku".
Darasi na 11 na makarantar, kazalika da ɗaliban manyan makarantun ilimi na musamman da na sakandare
- An kafa waɗannan ƙa'idodi masu zuwa don samari 'yan aji goma sha ɗaya na samari-ɗalibai na jami'o'in da ba na soja ba: don cin maki "biyar" (ko "mai kyau"), ya zama dole a nuna sakamakon sakan 13.8. Gudu na dakika 14.2 za'a auna shi huɗu (ko mai kyau). Za'a iya samun alamar "Uku" (ko "Gamsarwa") don shawo kan wata nisan da aka bayar, yana nuna lokacin da ya ɗauki sakan 15.
- 'Yan matan da ke karatu a aji na karshe na makarantar, ko a jami'o'i da makarantun fasaha, dole ne su nuna sakamakon sakan 16.2 na "biyar", daidai da sakan 17 na "hudun", kuma don samun "ukun",' yan mata suna bukatar gudu mita dari a cikin 18 dakikoki daidai.
Matsayin TRP don gudun mita 100
Waɗannan ƙa'idodin za a iya zartar da su ne kawai ga girlsan mata da samari masu shekara 16 zuwa 29.
Shekaru 16-17
- Don karɓar lambar zinariya TRP, samari za su buƙaci nisan mita ɗari a cikin sakan 13.8, kuma 'yan mata - a cikin sakan 16.3.
- Don samun lambar azurfa TRP, samari suna buƙatar yin tseren mita ɗari a cikin sakan 14.3, kuma 'yan mata - a cikin sakan 17.6.
- Don karɓar lambar tagulla, yara maza dole ne su rufe wannan tazarar a cikin daƙiƙa 14.6, kuma 'yan mata - a daidai da sakan 18.
Shekaru 18-24
- Don karɓar lambar zinariya TRP, samari na wannan zamanin za su buƙaci rufe nisan mita ɗari a cikin sakan 13.5, kuma 'yan mata - a cikin sakan 16.5.
- Don samun lambar azurfa TRP, yara maza suna buƙatar yin tseren mita ɗari a cikin sakan 14.8, kuma 'yan mata - a cikin sakan 17.
- Don karɓar lambar tagulla, samari suna buƙatar yin wannan nisan a cikin sakan 15.1, kuma 'yan mata - a cikin sakan 17.5.
Shekaru 25-29
- Don karɓar lambar zinariya TRP, samari na wannan zamanin za su buƙaci rufe nisan mita ɗari a cikin sakan 13.9, kuma 'yan mata - a cikin sakan 16.8.
- Don karɓar lambar TRP ta azurfa, yara maza suna buƙatar shawo kan nisan mita ɗari a cikin sakan 14.6, da 'yan mata - a cikin sakan 17.5.
- Don karɓar lambar tagulla, samari ya kamata su yi wannan nisan a cikin daƙiƙa 15 daidai, kuma 'yan mata - a cikin sakan 17.9.
Ka'idodin gudanar da aiki a nesa na mita 100 ga waɗanda suka shiga aikin kwangila a cikin sojoji
Maza 'yan kasa da shekaru 30 da ke shiga aikin kwangila dole ne su rufe nisan mita ɗari a cikin sakan 15.1. Idan shekarun mutum sun wuce shekaru talatin, to, mizanan an dan rage su - zuwa sakan 15.8.
Hakanan, mata 'yan ƙasa da shekaru 25 dole ne su yi tsayin mita ɗari a cikin sakan 19.5, kuma waɗanda suka dace da jinsi waɗanda suka wuce kwata na karni - a cikin sakan 20.5.
Ka'idoji don tafiyar da mita 100 don ma'aikatan soja da sabis na musamman na Rasha
Anan, matsayin ya dogara da wane irin runduna ko ƙungiya ta musamman da mutum yake yiwa aiki.
Don haka, ga masu hidimtawa Rundunonin Sojan Ruwa da na bindiga, an saita mizanin shawo kan nisan mita 100 a sakan 15.1.
Soja daga Sojojin Sama dole ne su rufe nisan mita ɗari a cikin sakan 14.1. Lokaci guda kuma na sojoji ne na musamman da jami’an leken asiri.
Jami’an FSO da na FSB ana bukatar suyi tafiyar mita dari a cikin sakan 14.4 idan jami’ai ne da kuma dakika 12.7 idan sojoji ne na musamman.
Kamar yadda kake gani, tseren mita 100 ba kawai nisan da yafi shahara bane, wanda ya samo asali tun zamanin da, wanda mutane suke fafatawa dashi a wasannin Olympics.
Hakanan ana ba da mizanin wannan nisa a kai a kai - daga cibiyoyin ilimi zuwa rukunin sojoji da runduna ta musamman. Domin sakamakon yayin gudu a wani tseren gudu da aka bashi ya zama mai kyau, horo na yau da kullun da isasshe ya zama dole, gami da tsananin bin ka'idar gudu.
