Lokacin zabar samfura don asarar nauyi, kuna buƙatar kulawa da abun cikin kalori na samfuran samfuran daban-daban. Don haka, teburin abun cikin kalori na kayan Campina zai taimaka muku mafi kyawun kewaya a cikin shagunan kuma zaɓi samfuran da suka dace da cin abincin kalori na yau da kullun kamar yadda ya kamata. Kari akan haka, teburin ya kunshi jimillar furotin, mai da abun cikin carbohydrate.
| Samfur | Kalori abun ciki, kcal | Sunadaran, g da 100 g | Fat, g akan 100 g | Carbohydrates, g a kowace 100 g |
| Yogurt | 120 | 2,4 | 5 | 16,3 |
| Yogot na halitta | 290 | 3,5 | 2,9 | 7,5 |
| Yogurt m latte macchiato | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
| Yogurt mai laushi mai laushi tare da ruwan 'ya'yan itace berry | 85 | 2,5 | 0,1 | 18 |
| Yogurt m na halitta | 70 | 3,5 | 2,9 | 7,5 |
| Yogurt mai laushi tare da guntun bishiyoyi da zafin nama | 100 | 2,5 | 2,5 | 17 |
| Yogurt mai laushi tare da strawberry puree | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
| Yogurt mai laushi tare da strawberry da banana puree | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
| Yogurt mai laushi tare da apple da apricot puree | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
| Yogurt mai laushi tare da apricot da ruwan mangoro | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Yogurt mai laushi tare da ruwan kankana | 64 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Yogurt mai laushi tare da ayaba da ruwan 'ya'yan itace | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Yogurt mai laushi tare da ruwan 'ya'yan ceri | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
| Yogurt mai laushi tare da ruwan 'ya'yan itace | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
| Yogurt mai laushi tare da ruwan 'ya'yan itace berry | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
| Yogurt mai laushi tare da rasberi da ruwan 'ya'yan itace | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
| Yogurt mai laushi tare da ruwan 'ya'yan itace peach | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Yogurt mai laushi tare da rumman da ruwan 'ya'yan itace mai rasberi | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,2 |
| Yogurt mai laushi tare da blueberries | 100 | 2,5 | 2,5 | 17 |
| Yogurt mai laushi mai laushi tare da ruwan 'ya'yan itace peach | 120 | 2,4 | 5 | 16 |
| Yogurt m Berry ice cream | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Shan yoghurt | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,1 |
| Yogurt tare da ruwan 'ya'yan itace | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Yogurt tare da ruwan 'ya'yan itace berry | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,1 |
| Superextra yogurt | 146 | 2,1 | 8 | 16,4 |
| Bakara shan madara don kofi 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
| Yoghurt sha "M" | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Yoghurt sha pear "M" pear a cikin karam | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Yoghurt sha "M" vanilla pudding | 97 | 1,9 | 2,4 | 17 |
| Yoghurt sha "m" pudding cakulan | 100 | 2,2 | 2,5 | 17 |
| Yoghurt sha "M" tare da apple da apricot puree | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
| Yoghurt ya sha "M" tare da ruwan kankana | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Yoghurt sha "M" tare da ruwan 'ya'yan itace ceri | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Yoghurt sha "M" tare da ruwan 'ya'yan itace | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Yoghurt sha "M" tare da ruwan 'ya'yan itace | 94 | 2,5 | 1,2 | 18,1 |
| Yoghurt sha "M" tare da ruwan 'ya'yan itace Berry | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Yoghurt sha "M" tare da rasberi da ruwan 'ya'yan itace | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
| Yoghurt sha "M" tare da ruwan 'ya'yan itace peach | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
| Yoghurt sha "M" tare da rumman da ruwan 'ya'yan itace mai rasberi | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,2 |
| Shan yoghurt "M" | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Pudding "M" caramel | 108 | 2,9 | 2,3 | 19 |
| Milk vanilla pudding tare da kirim mai kirim | 94 | 3 | 1,2 | 18 |
| Pudding chocolate na madara tare da cream cream | 97 | 3,1 | 1,3 | 18 |
| Kirim 10% | 120 | 2,8 | 10 | 4,4 |
| Kirim 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
| Kirim 8% | 100 | 2,6 | 8 | 4,5 |
| Kirim don kofi | 120 | 2,8 | 10 | 4,4 |
| Cream don hasken kofi 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
| Kirim mai ɗanɗano kofi | 100 | 2,6 | 8 | 4,5 |
| Kirim mai tsafta | 12 | 0,3 | 1 | 0,5 |
| Kirim mai rabo | 12 | 0,3 | 1 | 0,5 |
| Pudding cakulan | 100 | 2,2 | 2,5 | 17 |
Anan zaku iya zazzage cikakken tebur na kayayyakin KBZhU don koyaushe kuna iya amfani dashi.
