Cututtuka daban-daban galibi suna faruwa yayin rayuwa mai aiki. Cutar da ta fi dacewa ita ce kumburin jijiyoyin jini da jijiyoyin jini. Wannan lamari ne mara dadi da ciwo. Yaya kafafu ke ciwo da jijiyoyin varicose? Karanta a gaba.
Yaya ƙafafu ke ciwo tare da jijiyoyin varicose - alamu
Kamar abubuwan da ke haifar da wannan cuta, akwai alamomi da yawa. Wasu daga cikin wadannan suna kama da sauran cututtuka.
Game da ciwo mai tsanani, likitoci suna ba da shawarar tuntuɓar cibiyar kiwon lafiya don bincike:
- na tsawon watanni ciwo bazai iya damun mutum kwata-kwata ba (babu ƙwanƙwasawa, amma cutar da gaske tana faruwa);
- a wasu lokuta, edema na ƙananan ƙafa na iya bayyana (ba tare da ciwo ba);
- nauyi, ciwo da gajiya mai tsanani a cikin ƙananan gaɓoɓi;
- karfi mai ƙarfi na jijiyoyin jini da jijiyoyinmu, bayyanar lokacin farin ciki;
- ƙaiƙayi da ƙonawa.
Sau da yawa, jijiyoyin varicose na iya faruwa a yanayin kumburi da nauyi a kafafu. Bayyanar ciwo da ƙararrawa yana nuna rashin lafiya mai ci gaba wanda ke buƙatar magani da hanyoyin rigakafi.
Waɗanne abubuwa ne ke haifar da ci gaban jijiyoyin jini?
- muhimmiyar rawa ana amfani da ita ta hanyar gado, tunda a mafi yawan lokuta cutar na iya bayyana kanta dangane da yanayin kwayar halitta;
- sau da yawa abin da ke haifar da cutar shine ciki da haihuwa (sauye-sauyen ayyukan halitta, karin fam na bayyana);
- cututtuka daban-daban a cikin jiki suna shafar: rashin lafiyan jiki; bayyanar endocrine; guba da kamuwa da cuta;
- sanye da takalmin da ba daidai ba, sakamakon haka akwai tashin hankali mai ƙarfi a cikin ƙananan gabobin;
- raunin kafa na baya;
- kaya na yau da kullun akan ƙafafu yayin horo, aiki.
Bincike da maganin jijiyoyin varicose
Idan kun fuskanci rashin jin daɗi, ciwo da kuma zato game da bayyanar jijiyoyin varicose, ana ba da shawarar neman taimako daga ƙwararre. Kada a ji tsoron tsoma baki a nan. Akwai hanyoyi da yawa don kawar da irin wannan cuta da hana sake faruwa.
Maganin magani
Magungunan zamani suna ba da magunguna iri-iri da yawa don kawar da alamun farko na cututtukan varicose. Wadannan sune antioxidants, bitamin, phlebotonics, wakilan antiplatelet da sauransu.
Antioxidants da bitamin suna taimakawa wajen ƙarfafa jiki da daidaita shi zuwa aiki na yau da kullun, suna ba da tasoshin da ganuwar magarya tare da abubuwan gina jiki da ake buƙata. Wadannan sun hada da B6, B1, B2, omega-3, iron, magnesium, calcium, fluorine, zinc. Har ila yau, yana da amfani a ci sabo currant na baki.
Magungunan Phlebotonics da antiplatelet suna taimakawa wajen inganta gudan jini, kara yawan ruwar jijiyoyin jini, da karfafa lymph. Daga cikin irin waɗannan kwayoyi akwai man shafawa, gels da Allunan: Troxevasin da Troxerutin; Detralex; Anavenol. Kudin su daga 120 rubles da ƙari.
Hakanan ana ba da shawarar yin amfani da bandejin kafa (musamman saline), bandeji na roba, matsatsun na musamman da bandeji. Tare da mayuka da mayuka, suna ba da gudummawa ga saurin shigar abubuwa cikin zurfin fata, tare da kiyaye sautin da laushi.
Hanyoyin gargajiya
Daga cikin magungunan jama'a, mutum na iya rarrabe man shafawa, gels, decoctions, compresses da aka shirya a gida. Doctors sun ba da shawara neman shawara kafin amfani da takamaiman hanyar magani, saboda illolin na iya faruwa.
Magunguna na asali dole ne su tabbatar da gudanawar jini na yau da kullun, saboda jinin a cikin jijiyoyin jini da jijiyoyin jini suna tsayawa saboda lalacewar bawul.
Yawancin lokaci amfani da: celandine; kabeji; buhun goro; zuma; Apple vinegar; ginger; tumatir; kabewa; viburnum; dankali; lemun tsami; albasa; mummy; kifin mai. Wannan ba cikakken lissafi bane. Ga wasu girke-girke don taimakawa rage zafi da kumburi.
Na farko:
- kana buƙatar ɗaukar albasa da yawa kuma cire ƙwanso daga cikinsu;
- saka shi a cikin ƙaramin kwano da zuba vodka (an ba da shawarar a shayar da abu aƙalla sati ɗaya);
- sannan a tace duka hadin a sha sau 20 a baki a kowace rana;
- don damfara, ya kamata cakuda ya zama mai ɗumi (kada ya zama mai sanyi ko zafi);
- Yi amfani da bandeji da aka jiƙa tare da cakuda ana ba shi izinin kowace rana har sai sakamako mai kyau ya bayyana.
Na biyu:
- kuna buƙatar shan zuma da man kifi a cikin rabo 1 zuwa 1;
- gauraya kayan hadin sosai sannan yadawo kan mayafin lilin;
- ana ba da shawarar a dunƙule ƙafafu da zane kuma a bar shi a wannan yanayin cikin dare.
Jiki
Hanyoyin motsa jiki suna da mahimmanci don zagayawar jini na al'ada da zagayawa, ƙarfafa ganuwar jijiyoyin jini, da hana samuwar kumburin jini. Irin waɗannan hanyoyin za a iya amfani da su a kowane mataki na yanayin cutar.
Babban kwatancen sune:
- electrophoresis;
- maganin warkarwa;
- hanyar darsonval;
- magnetic far a low mitoci;
- radiation na lantarki;
- yin amfani da maganin laser;
- aikace-aikacen microwave da hanyar UHF;
- amfani da ɗakin matsa lamba na musamman;
- maganin ozone;
- aikace-aikacen paraffin ta amfani da kayan aikin likita;
- duban dan tayi;
Waɗannan su ne hanyoyin da suka fi dacewa don magance jijiyoyin jini a yau. Yawanci bai kamata a yi amfani da su ga citizensan ƙasa waɗanda ke da: tarin fuka ba; kifin kifi hanta mai haɗari ko cutar koda; sepsis; mastopathy; yayin daukar ciki da shayarwa.
Matakan rigakafi don bayyanuwar jijiyoyin varicose
Akwai matakan kariya da yawa don hana ci gaban jijiyoyin jini. Ana iya amfani dasu tare ko kuma da kansu.
Anan ga jerin jerin ingantattun hanyoyi:
- ba a ba da shawarar kasancewa a wuri ɗaya na dogon lokaci ko ƙetare ƙafafunku - wannan zai haifar da dusar da jini da samuwar daskarewa;
- lokacin da kake aiki a cikin kwamfuta, ana ba da shawarar yin atisaye masu sauƙi kowane minti 30 ko awa ɗaya (kana buƙatar tashi ka haɗa gabobin, yatsun hannu da hannuwa, yin motsi na madauwari tare da wuya);
- da yamma kafin ka kwanta, ya kamata ka sanya matashin kai ko mirgina bargo a karkashin ƙafafunka don su zama kaɗan sama da matakin zuciya;
- kiba mai yawa kuma na iya zama dalilin jijiyoyin varicose, wanda ke nufin cewa ya kamata a sarrafa yawan abincin da ake ci (yawan adadin kuzari na da illa ga zuciya, tsarin numfashi, saboda yana haifar musu da nauyi);
- Ana ba da shawarar shan kimanin lita 1.5 ko 2 na ruwa a kowace rana;
- takalma ya kamata a zaɓa daban-daban, mai kyau da kwanciyar hankali;
- kada ku sha giya mai yawa, ku sha sigari;
- kada a tausa ƙafa da ƙafa, sai dai idan likita ya ba da shawarar hakan don jijiyoyin jini;
- kowace rana kana buƙatar tafiya na mintina 15-20 don zagayawar jini na al'ada;
- kuna buƙatar ƙoƙari ku guje wa yanayi na damuwa, ƙarancin lafiya da yanayi;
- kuna buƙatar rarraba daidai da abinci daidai (abincin ya kamata ya ƙunshi sabbin ganye, kayan lambu da 'ya'yan itace,' ya'yan itace da nama).
Jijiyoyin Varicose cuta ne da ana iya warke shi tare da magungunan mutane ko na likita. Babban dokar rigakafin ita ce kulawa ta kan lokaci, ba za ku iya fara jiki ba - wannan yana ba da gudummawa ga ci gaban cutar. A yau, akwai hanyoyi da yawa don kawar da ciwon kafa har abada.
