Gudun babban aiki ne. Ga wasu, wannan nishaɗi ne, wasu ana amfani dasu don sauƙaƙa damuwa ta wannan hanyar, wasu suna rasa nauyi ta gudu, amma ga wasu wannan kira ne na gaskiya kuma dama ce ta shahara da samun kuɗi da yawa. Kowa na iya gudu. Babu iyaka ga gudu.
Kai dattijo ne ko saurayi, mai sauki ko mai nauyi, mace ko namiji, komai ya dogara ne kawai da muradi da ƙoƙarin da mutum ya sanya a cikin wannan kasuwancin. Girman da kuma fasalin masu gudu na iya zama ya bambanta. Dayawa daga cikin mutane suna kuskure cewa mutane kawai masu sihiri suke son gudu.
A zahiri, a wasannin motsa jiki, kamar kowane wasa na guje guje, akwai rukuni na musamman na masu tsere masu nauyi waɗanda nauyinsu ya zarce kilo 90, kuma sun haɗa da wakilan kyawawan rabin ɗan adam wanda nauyinsu yakai kilogiram 75 ko sama da haka. Suna da ikon fitar da duk wani mai gudu fata.
Sakamakon sakamako da tsarin horo kansa ya dogara da abubuwa da yawa waɗanda mai gudu na gaskiya ya kamata ya mai da hankali ga. Yawan aikin motsa jikinku ya dogara ne da yanayinku, sha'awar yin aiki, waƙar da kuka zaɓa don kanku, har ma da takalman motsa jiki da kuke gudana.
Abin da za a yi la'akari yayin zabar takalma don masu gudu masu nauyi?
Ya kamata a ɗauki zaɓin sneakers don kanku da mahimmanci.
Girman Sneaker
Abu na farko da ya kamata ka kula dashi yayin zabar takalman wasanni tabbas girmansa ne. Bayan haka, gudana cikin takalmin motsa jiki wanda ke matsewa ko zamewa ba kawai wahala bane, amma kuma ba zai yuwu ba. Masu tsere na gaske suna da girman ƙafa. masana'antun suna ba da takalman maza, a mafi yawancin, har zuwa girman 14 (Turai 47-48) da samfuran da yawa har girman 15 har ma da 16.
Ga mata, yawancin masu girma suna zuwa 11 ko 12 (43-44). Idan mai tsere na mata yana da girman ƙafa da yawa kuma ba shi yiwuwa a ɗauki wani abu daga kewayon mata, to zane na duniya na takalman samari na zamani suma sun dace da mata masu manyan ƙafa.
Raguwa
Tana nan ko dai a cikin dunduniyar tafin kafa, ko a cikin yatsan kafa. Ga masu gudu masu nauyi, yana da matukar mahimmanci manyan matattarar waje. Bayan duk wannan, suna samar da ƙarfi mai ƙarfi lokacin da suka faɗi ƙasa. Ga manyan masu gudu, ya fi kyau a zaɓi tafin kafa mai kauri, da nauyi. Takalma masu nauyi suna ba da mafi kyawun kariya da karko wanda masu gudu masu nauyi suke buƙata.
Tallafi
Masu tsere masu tsini, ba kamar masu haske ba, galibi suna wahala daga ƙafafun ƙafafu da laushi. Yawan magana zai iya cutar da mai gudu kuma ya haifar da rauni. Don rage yiwuwar rauni, masana'antun suna ba da takalma masu ɗimbin yawa tare da goyan bayan baka na kwanciyar hankali daban-daban waɗanda ke rage matakin pronation.
.Arfi
Dorewar takalmin yana da matukar mahimmanci ga masu gudu masu nauyi. Bayan haka, sneakers na manyan masu tsere suna ɗaukar duka sau da yawa fiye da sneakers na 'yan wasa masu haske. Sau da yawa, dalilin lalata takalman motsa jiki a cikin manyan masu gudu shine babban ƙarfin da suke samarwa yayin gudu.
Saboda wannan ne yasa takalman 'yan wasa masu nauyi suke saurin fi sauri da sauri. Masu nauyi ba za su iya ɗaukar horo a cikin ƙananan ƙarancin takalmi ba saboda ba da daɗewa ba za su buƙaci siyan sabbin takalman motsa jiki. Uraarfafawa shine maɓalli mai mahimmanci wajen zaɓar takalmin motsa jiki don manyan 'yan wasa.
Sneakers mai ɗaukar nauyi mai nauyi
Abin farin ciki, har zuwa yau an ba mu wadataccen tsari na nau'ikan takalman samfuran samfuran da ke wauta cikin sauƙi. Anan ga wasu shahararrun takalmin motsa jiki don masu tsere mai nauyi:
Mizuno
Waɗannan su ne masu salo na zamani tare da yashi mai inganci da karko mai ban mamaki. Masu kera wannan alamar a halin yanzu suna haɓaka sabon layi na sneakers ga 'yan wasa waɗanda nauyinsu ya wuce al'ada, wanda shine kyakkyawan labari.
Asics
Mashahurin shahararren zamani wanda ke samar da takalmi mai inganci ba kawai ga athletesan wasa ba, har ma da tufafi. Takalma masu tsalle-tsalle masu tsalle suna tallafawa baka na kafa da kyau kuma suna taimakawa guje wa rauni. Sun dace sosai da mai tsere wanda nauyin kilogram 100 zuwa sama.
Brooks
Wani shahararren shahararren takalmin wasan motsa jiki wanda ya shahara musamman tare da masu tsere mai nauyi. Takalmin Brooks ya haɗu da inganci mai tsada, farashi mai sauƙi kuma yana ba da rayuwa mai tsawo.
Adidas
Kowane samfurin yana da murfi na musamman wanda zai ba iska damar wucewa. Wannan alamar tana ƙirƙirar masu motsa jiki don kowane yanayi wanda zai sa ku dumi ko sanyi.
A ina mutum zai iya saya?
Abin takaici, yana da wuya a sami manyan sneakers a cikin shaguna. Sabili da haka, zai zama mafi kyau don yin odar takalman wasanni don manyan masu gudu akan layi.
Hakanan, shagunan kasuwanci masu tsada galibi suna yin babbar alama akan samfurin, wanda sam baya da fa'ida ga masana'antar da mai siye. Bugu da ƙari, ana ba da wadataccen tsari na takalman wasanni don manyan 'yan wasa akan Intanet.
Farashi
Kimanin farashi don samfuran masu zuwa:
- Mizuno (daga 3 857 shafi.);
- Asics (daga 2,448 p.);
- Brooks (daga 4 081 p.);
- Adidas (daga 3 265 p.).
Gudun sake dubawa
Na kasance cikin himma cikin wasanni da ke gudana tsawon shekaru 5. Na auna nauyin kilogiram 90 tare da tsawo na 186. Gaba ɗaya, nauyi na ba ya tsoma baki a rayuwata kuma ba zan ce na yi kiba sosai ba, amma takalmina ba za su iya tsayawa na ba. Da yawa takallan da sneakers ban katse ba. Wannan adadi ne na kudi da jijiyoyi.
Kwanan nan na gano sanannen nau'in wasanni na Asics wanda yayi kyakkyawan tasiri a kaina. Na sayi kaina sneakers 2 daga wannan kamfanin kuma na gamsu. A cikin wasu ina gudanar kowace rana, sauran bankunan kuma na gasa ne. Gabaɗaya na gamsu da kamfanin. Na kasance ina siyan Adidas, amma bayan lokaci, takalman can sun fara yin muni sosai.
Vlad
Ina son Adidas, amma da gaske a yanzu sneakers na wannan alamar sun zama marasa inganci, komai irin bakin cikin da zai iya yi. Dole ne in canza zuwa mafi kyawun amma ƙarancin takalman wasanni daga Brooks. Har yanzu ina son komai game da shi. Ingancin ya yi yawa, masu sneakers da kansu suna da walwala da haske, wanda yake da mahimmanci yayin tafiyar nesa. Gabaɗaya, Ina farin ciki da zaɓina. Duk wanda ya faɗi menene, kuma inganci yana da babbar rawa, kodayake ina son ƙirar Adidas da Asics da yawa.
Katerina
Ina ta gudu duk tsawon rayuwata. Na yi tsayi sosai - 190, kuma ina da nauyin kilo 70. A ka'ida, tare da babban tsayi, wannan nauyin bayyane. Amma kafata, da rashin alheri, daidai yake ba daidaito ba. Na zabi takalma da wuya. Wani lokacin sai a sanya na maza. Mafi yawan lokuta nakan sayi Mizuno da Asics. Na fi son su.
Merelin
Ba na gudu, amma ina kokawa. Amma kuma galibi muna samun gudu. Ina yin takalmin kokawa daga Asics kuma na bi titi a cikin Adidas sneakers. Ina son komai. Ba na sa wasu kayayyaki.
Christina
Gabaɗaya, yakamata a ɗauki takalmin motsa jiki don manyan masu gudu da mahimmanci. Bayan haka, lafiyar ɗan wasa kuma, ba shakka, sakamakon wasanni yana dogara da wannan kai tsaye.
