Yadda za a zabi madaidaiciyar insoles?

Adadin mutanen da ke lura da yanayin kafafuwansu tare da ba da kulawa ta musamman kan rigakafin cututtukan idon yana karuwa a kowace shekara. Wani mataimaki a cikin wannan lamarin ƙananan insoles ne wanda zai iya rage yiwuwar haɓaka irin waɗannan cututtukan. Tare da taimakonsu, ana rarraba kaya a ƙafa daidai, ƙari, ana yin tausa mai sauƙi. Wannan yana haɓaka shakatawa na tsoka koda kuwa a lokacin tafiya.

Zaɓin insoles na orthopedic: ƙananan mataimaka don ƙafafun lafiya

Menene sunan insoles na orthopedic? Wannan samfurin aikin masana kimiyya ne, wanda aka tsara don kula da bakan ƙafa da kuma gyara kowane irin nakasa.

Daga cikin manyan ayyukansu sune:

• Inganta zagayawar jini;
• Kafa ya fi karko lokacin tafiya;
• An rage kaya, kuma ba kawai a kan idon sawun ba, har ma a kan haɗin gwiwa (gwiwa da hip);
• Jin kasala ya wuce;
• Kare ƙafa daga nakasawa daban-daban.

Yaushe aka bada shawarar sanya insoles na orthopedic?

Warkar da insoles wajibi ne don wasu cututtuka:

1. Flat ƙafa. Cutar da aka fi sani. Mafi sau da yawa, ba a haɗa shi da wata alama ba. Lafiyayyen mutum yana da leda biyu a ƙafa, wanda ke ba da gudummawa ga sassaucin tafiya da rage damuwa. A cikin mutumin da ke fama da ƙafafun ƙafafu, babban kaya yana zuwa kashin baya, da haɗin gwiwa da duwawu. Wannan ba zai iya ba amma ya shafi aikin tsarin musculoskeletal. Abin da ya sa ya kamata ku yi tunani game da siyan insoles na orthopedic.
2. Ostearthrosis. Cutar na faruwa ne saboda raguwar ƙarfin guringuntsi da ƙashin da ke kusa da ita. Kwayar cutar sun haɗa da ciwon haɗin gwiwa da matsaloli tare da motsi. Matsayin insoles na orthopedic a cikin wannan halin zai ragu zuwa madaidaicin matsayin bel ɗin ƙafa. Za a rarraba kaya daidai kuma za a dawo da ragin yanayi.
3. Diddige Wannan cutar tana tattare da saurin juyi da kashin. Dalilin wannan cututtukan cututtuka shine rikicewar rayuwa ko yawan damuwa. Lokacin tafiya, mutum yana fama da ciwo mai gajiya. Yin amfani da insoles a wannan yanayin zai rage damuwa da kuma kawar da dalilan da suka haifar da cutar.
4. Rheumatoid amosanin gabbai. Wannan rauni ne na haɗin gwiwa na ƙananan gaɓa da kayan kyakyawa. Lalacewar jijiyoyi da ƙafafun kafafu suna haɓaka. Mafi yawancin lokuta yakan faru ne a cikin tsofaffin mata waɗanda ke fama da raunin aiki na tsarin garkuwar jiki. Insoles zai rage damuwa a kan waɗancan mahaɗan da abin ya shafa. Haka kuma, suna iya hana nakasawa.
5. Ciki. A wannan lokacin na rayuwa, ana tilasta mata jure wa ƙarin ƙaruwa a ƙafafunsu. Wannan ya faru ne saboda kasancewar cibiyar karfin nauyi tana matsawa gaba. A sakamakon haka - bayyanar irin waɗannan matsalolin da ba'a so kamar su varicose veins da tsananin kumburi. Yin amfani da insoles na orthopedic zai ba ka damar gyara kayan da ya faɗi a ƙananan ƙasan.

Abubuwan da ke haifar da kafafu

Idan muka yi la'akari da dalilan bayyanar ƙafafun ƙafafu, to ana iya bambanta masu zuwa:

1. Kuskure a cikin zaɓi na takalma. Babban diddige ko takalmin matsi mai ƙarfi zai iya haifar da wannan cutar.
2. Wuce nauyi
3. Injuriesafafun rauni na jiki (raunuka, fasa, har ma da ƙari, karaya).
4. Sakamakon bayan cutar shan inna.
5. Kaddara Idan iyaye suna da ƙafafun ƙafafu, akwai yiwuwar wannan cutar a cikin yara.
6. Rickets.
7. Yawan aiki kamar gudu ko tsalle.
8. Rashin dace kaya.

Yadda za a zabi insoles na orthopedic?

Babban manufar amfani da wannan sifa ita ce rage haɗarin bayyanar cutar da dakatar da ci gaban cututtukan cuta.

Wannan shine dalilin da ya sa, lokacin zaɓar, yana da daraja sanin game da ayyukansu na fifiko:

• Rigakafin bayyanar masara da kira;
• Fatar ta zama ba ta da hankali sosai a cikin tafin kafa;
• Rage gajiya a kafa;
• Rage damuwa a kan kashin baya da haɗin gwiwa.

Ayyuka na farko sun ragu zuwa biyu:

• Kwanciya yayin tsayawa da tafiya;
• Inganta yanayin jini.

Umurni don zaɓar insoles

Ya kamata zaɓi ya zama bisa dalilin siyan wannan samfurin:

1. Rigakafin. Irin waɗannan kayan ana ba da shawarar ga mata masu ciki waɗanda ke fuskantar babban damuwa a kan kashin baya. Hakanan sun dace da 'yan wasa da waɗanda aka tilasta musu yin aiki na jiki. Wannan baiwar allah ce ga masoyan manyan dunduniya. Hakanan ana ba da izinin wannan zaɓi idan akwai matsaloli tare da kashin baya ko jijiyoyi, ba tare da ciwon ƙafa ba. Hakanan ana ba da shawarar don matakan farko na ƙananan cututtukan ƙwayoyin cuta.
2. Ta'aziyya. Ya dace da waɗanda suke da ƙafafu masu faɗi, yatsun kafa masu lanƙwasa, tsayi mai tsayi ko ƙafafun madaidaita masu wahala. Insoles suna kare waɗancan sassan da suka riga sun sami nakasa kuma suna hana ci gaban rikitarwa.
3. Jiyya. Ana sa su don yawan adadin cututtuka, gami da ciwon sukari, cututtukan rheumatoid, da diddige. A wannan yanayin, ana buƙatar shawara na orthopedic.

Insoles na Orthopedic don nau'ikan ƙafafun lebur

A hanyoyi da yawa, zaɓin wannan ko wancan samfurin ya dogara da nau'in ƙafafun lebur. Don haka, alal misali, idan aka haɗu, zai fi kyau a zaɓi waɗanda aka wadata su da maki uku na tallafi.

Tare da taimakonsu, ana gyara bakuna masu tsayi da na wucewa. Hakanan akwai nau'ikan da ke samar da diddige. Tare da taimakonsu, ƙafa bai lanƙwasa ba, yana cikin wuri mai kyau daga mahangar ɗan adam.

Ga manya, yana yiwuwa a sa irin waɗannan nau'ikan kamar:

• Tsawo;
• Mai wucewa;
• Tsawo da ƙetare

Lokacin zabar, ya kamata ku ba da hankali na musamman ba ga tallafi ba. Ya faru da nau'ikan masu zuwa:

• Tare da rami mai raɗaɗi da bazara;
• Tare da cika part.

Bayan gwada duka zaɓuɓɓukan, zaka iya ƙayyade zaɓin a sarari.

Dole ne insole yayi daidai da girman da fasalin takalmin. In ba haka ba, ba zai ba da tasirin da ake so ba.

Hakanan ya kamata a kula da kayan da aka samo shi.

Mafi kyawun bayani shine:

• Fata;
• Polymeric kayan;
• Buhu.

Insoles na Orthopedic: zaɓar samfurin don diddige

Lokacin zabar, ya kamata ku ba da hankali na musamman don kasancewar waɗannan abubuwan:

• Ya kamata a sami damuwa don diddige;
• Akwai matashi na metatarsal a cikin yankin transverse fornix;
• Akwai gutsun na musamman a yankin diddige;
• Akwai tallafi mai mahimmanci.

Duk da cewa a zahiri duk samfuran suna kama da juna, suna da kayan aikinsu. Game da babban dunduniya, mahimmin zaɓi a zaɓin zaɓi zai kasance kasancewar baƙin ciki da aka tsara don tallafawa baka.

Kafin yin siye, yana da kyau ka ziyarci likitan rauni kuma kayi ra'ayi, wanda da shi za'a sami damar zaɓar ingantaccen samfurin a kantin magani.

Insoles na Orthopedic don sauran cututtuka

Kamar yadda yake da ƙafafun ƙafafu da diddige, a cikin wasu cututtuka, ana yin zaɓi bisa ga manyan ƙa'idodi.

Babban abu shine sanin ainihin manufar su da ainihin buƙatun a gare su:

• Akwai tallafi mai kyau;
• Yankin birgima ya dan tashi kadan;
• Kasancewar takalmin metatarsal;
• Kasancewar ya wajaba a gyara diddige;
• Daidaitaccen wasan insole zuwa girman ƙafa da siffar takalmi;
• Kayan abu mai kyau.

Insoles na Orthopedic don yara: siffofin zaɓi

Ga jarirai, masana kimiyya sun ƙirƙira iri na musamman waɗanda aka tsara don yara su sa su. Ana halayyar su da iyakar kwanciyar hankali, taƙaitaccen ɓangaren gaba, wanda ke ba da gudummawa ga ƙarin ƙarfin tafiya. Ana amfani da kayan ƙasa ne kawai don kiyaye ƙafafun lafiya.

Ara, suna komawa zuwa yin amfani da samfuran tare da tallafi mai ƙarfi wanda aka yi da helium.

Lokacin zabar goyan baya mai kyau, ya kamata a mai da hankali kan kayan. Da kyau, zai zama:

• Zane;
• Karfe;
• Filastik.

Kuma mafi mahimmanci, kusan ba zai yuwu a zaɓi zaɓin yara a shagon magani ba. Mafi kyawun mafita shine sanya su yin oda.

Siffar masana'antu

Daga cikin shahararrun masana'antun akwai Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alps, amma yana da kyau a sake duba su gwargwadon ikon aikace-aikacen. Bayan duk wannan, ba za ku iya kwatanta kayayyakin da 'yan wasa ke amfani da su tare da waɗanda aka yi niyya don magani ko rigakafin cututtuka ba.

Domin Wasanni

Ortmann Kamfani ne sananne a kasuwa. Yawancin adadi masu kyau duka tsakanin masu amfani da likitoci. Irin waɗannan samfuran sun dace da kusan kowane takalmi, amma mafi dacewa sun dace da sneakers na wasanni. Tare da taimakonsu, an rage kaya yayin tafiya da gudu a yankin ƙafa duka, gami da ma diddige.

Orto Shine wani masana'anta wanda yawancin 'yan wasa ke amfani da samfuransa. Don ƙirar samfuran, ana amfani da kumfa na fata da na latex, wanda aka ƙara carbon. Irin waɗannan kayan suna ba ƙafa damar jin daɗi. Kira da ƙamshi marasa daɗi ba su bayyana - matsala ga duk 'yan wasa.

Pedag - ana yin samfuran daidai da duk buƙatun, ana ɗauka ɗayan mafi kyau don wasan motsa jiki, dogon tafiya da motsa jiki masu gajiyarwa. Suna sauƙaƙe damuwa wanda yake ba kawai a cikin ɗakunan ba, har ma akan kashin baya.

Don lalacewar yau da kullun

1. Bauyanar - samfuran wannan alamar suna da ƙwarewar musamman da sauƙi. Ya dace daidai da kowane takalmi ba tare da la'akari da tsayin diddige ba. An bayyana su da ƙarfi na musamman da juriya yayin wanka.
2. Talus - samar da kaya ga yara da manya. Akwai samfura na musamman don buɗe nau'ikan takalma. Kafa ya gyara daidai kuma yana da matashi sosai. Kyakkyawan kariya daga nakasawa. Tuni shekaru 14 akan kasuwar masu amfani. A wannan lokacin, ya tabbatar da kansa sosai.
3. Trives - an gabatar da babban zaɓi, ba kawai ga manya ba, har ma ga yara. Fasali sun haɗa da kyakkyawan yanayin zafi da shigar gel wanda ke samar da kyakkyawan matattara.
4. Alps - haɗin gwiwar haɗin gwiwar Ukraine da Amurka. Ana yin samfuran ne daga kayan inganci. Lokacin amfani da shi, an lura da sakamako mai ganuwa a kula da ƙafafun lebur.

Nawa ne kudin insoles na orthopedic?

Farashin samfuri ya dogara sosai ba kawai ga ƙira ba, har ma akan maƙerin kansa.

Don haka, idan matsakaicin farashin kayayyakin Bauerfeind ya jujjuya tsakanin 6,000 rubles, to Ortmann, kamar Orto, 1000 ne kawai. The farashin mafi ƙarancin kayayyakin Talus zai zama 300 kawai, da Trives -500. Hakanan ana rarrabe samfuran Alps ta karɓar farashi mai kusan 500 rubles.

Insoles na Orthopedic: nazarin mabukaci

“Na daɗe ina fama da laulayin ƙafafun kafa. Nayi ƙoƙarin yin watsi da wannan na wani lokaci, wanda hakan ya haifar da ci gaba da jin zafi da lanƙwasa na hali. Bauerfeind insoles ya zama shine ceto. An sanye su da goyan baya, wanda shine dalilin da yasa suka dace da ni. Yanayin lafiya ya inganta kuma kafafuna basa ciwo sosai. "

Ivan, shekaru 41.

“Kwanan nan aka gano ɗiyata tana da ƙafa 1 mai tsayi a kwance. Nan da nan sayi Orto insoles. Ina so in lura da ingancin wannan samfurin, kwata-kwata babu rashin jin daɗi yayin tafiya kuma ƙafa ba ya gumi ko kaɗan. Ziyartar da na yi kwanan nan ga likita ya faranta min rai - an lura da kyakkyawan yanayin. "

Elena, 28 shekaru.

“Bayan da aka gano yana da ƙafafun ƙafafu na digiri na 2, likitan ya ba da shawarar sayen Ortman insoles. Sakamakon ya kasance abin mamaki mai ban sha'awa. Kafa ba su gaji sosai ba. Ina ma iya gudu! "

Semyon, shekaru 32.

“Ra’ayina shi ne kawai tausa ne zai taimaka wajen jinya. Insole kawai yana haifar da toshe tsokoki, waɗanda ba a riga sun ƙaddara aiki ba. Ban gwada ɗayan zaɓuɓɓukan ba - babu tasiri. "

Svetlana, shekaru 29.

“Kayan talus sun cece ni a zahiri. A shekarun baya na yi fama da ciwon ƙafafuna, amma yanzu ya zama da sauƙi. Gaskiya ne, da farko bai zama cikakke ba daga al'ada. "

Olga, shekaru 44.

Abu ne mai yiwuwa a rabu da ciwo da damuwa. Mutum ya isa ya kusanci zaɓin samfuran kawai, sayi kyawawan ƙira, ƙwararrun kaya. Kada ku yi sayayya a wuraren tambaya.

Don yin wannan, yana da daraja ziyarci kantin magani ko salon. Kuma a cikin wani hali ba don bincikar kanka ba, amma don tuntuɓar likita. Sai kawai a cikin wannan yanayin akwai kyakkyawan yanayin da magani zai yiwu.

Kalli bidiyon: You need these insoles.. (Nuwamba 2024).