Masu maye gurbin abinci mai gina jiki
1K 0 02.05.2019 (sabuntawa na ƙarshe: 02.07.2019)
Ingantaccen abinci mai gina jiki na iya zama ba kawai lafiya ba, amma har ma da daɗi. Mai ƙera Vasco yana ba da man shanu na gyada ga waɗanda ke da ƙoshin lafiya, da kuma duk waɗanda ke da haƙori mai daɗi da masaniyar samfuran ƙasa. Ana yin sa ne daga zaɓaɓɓen gyada na Argentina, waɗanda suka sh strictɗe tsaran kula da inganci.
Taliyan ya dace a matsayin karin kumallo, abun ciye-ciye ko abincin rana, yana da kyau tare da toast, pancakes, pancakes, bread, porridge.
Ya ƙunshi yawancin bitamin da ma'adanai masu amfani waɗanda ke taimakawa rage haɗarin kamuwa da cututtuka na tsarin zuciya da jijiyoyin jini, kunna samar da serotonin, da inganta aikin kwakwalwa.
Manna ya dace da abincin yara a yara tun daga shekara uku, amma ba zai dace da abincin masu abinci ba, tunda an dafa gyaɗa yayin aikin samarwa.
Abinda ke ciki
Abubuwan da ke tattare da man gyada gabaɗaya na halitta ne: gasasshen gyada, gishiri da sukari (kawai don man gyada mai daɗi).
| Abubuwan da ke cikin 1 hidim | |
| Abincin kalori | 566 kcal |
| Furotin | 24 g |
| Kitse | 41 g |
| Carbohydrates | 26 g |
Sakin Saki
Ana samun man gyada a cikin gilashin gilashin da ya kai nauyin 320 gr. Mai sana’ar yana ba da dandano samfura biyu: na halitta da mai daɗi.
Umurni don amfani
Sanya manna kafin a yi amfani da shi, kuma adana buɗaɗɗen buɗaɗɗen a cikin firiji wanda bai fi wata 1 ba. An ba da shawarar cin abinci fiye da gram 100 kowace rana. samfurin, in ba haka ba kaya a kan hanta yana ƙaruwa.
Farashi
Kudin taliya shine 250 rubles don ɗanɗano na yau da kullun da 270 rubles na mai daɗi.
