Teburin kalori
3K 0 13.04.2019 (sabuntawa na ƙarshe: 02.07.2019)
Bada damar kanka wasu lokuta cutarwa, yana da mahimmanci kayi la'akari dasu cikin yawan adadin kuzari na yau da kullun. Tebur na abubuwan kalori na jita-jita a cikin KFC na iya taimakawa cikin wannan, saboda kowane ɗayanmu aƙalla lokaci-lokaci yana son cin abinci mai kyau daga abinci mai sauri. Af, teburin kuma yana la'akari da abubuwan da ke cikin sunadarai, mai da carbohydrates.
| Samfur | Abun kalori, kcal ta 100 g (ko a kowane aiki) | Sunadarai, g da 100 g (ko a kowane aiki) | Fat, g da 100 g (ko a kowane aiki) | Carbohydrates, g da 100 g (ko kuma kowane aiki) |
| Asiya mahaukaciya | 462 | 21,8 | 18 | 53,1 |
| I-twister teriyaki | 224 | 9,7 | 7,6 | 29,4 |
| I-twister cuku | 264 | 10 | 14,1 | 24 |
| Amurkan | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Baiti | 268 | 23,5 | 11,9 | 16,6 |
| Baiti na Teriyaki | 296 | 19 | 11,3 | 29,8 |
| Filletin Kaza Na Cike Da yaji | 804 | 70,5 | 35,7 | 49,8 |
| Cizon Fillet na Kaza tare da Sauƙin BBQ | 240 | 17,5 | 8,9 | 22,3 |
| Kwandon fuka-fuki 25 | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Basket Duo na asali | 1310 | 70 | 75 | 89 |
| Kwandon kwando | 552 | 7,6 | 31 | 60,2 |
| Waffle na Belgium | 402 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Babban asali | 622 | 32,9 | 28,2 | 58,5 |
| Girman yaji | 583 | 31,1 | 24,1 | 60,1 |
| Mai shirya akwatin | 252 | 8,1 | 15,6 | 20,1 |
| Masanin dambe ba tare da miya ba | 285 | 20,6 | 10 | 50,7 |
| Gurasar abinci mai Boxofa Na Asali | 638 | 20,6 | 39,2 | 50,7 |
| Masanin dambe daga Gurasa mai yaji | 653 | 21,8 | 42,2 | 46,9 |
| Teriyaki mai kula da boksin | 247 | 8,2 | 12,8 | 24,7 |
| Washegari Boxmaster | 203 | 9,4 | 10,5 | 17,9 |
| Breaker | 322 | 15,6 | 15,4 | 30,5 |
| Burger russ | 319 | 19 | 13,9 | 29,6 |
| Sterara ƙarfi | 219 | 12,6 | 10,1 | 19,5 |
| Waffle na Belgium | 402,3 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Waffle na Belgium tare da ice cream | 416 | 5,3 | 20,2 | 53,2 |
| Waffle na Belgium tare da ice cream da ƙoshin strawberry | 480,2 | 5,6 | 22,8 | 63,4 |
| Waffiyar Beljiyam tare da ice cream da mocha-caramel topping | 487,2 | 5,6 | 22,8 | 65,1 |
| Waffle na Belgium tare da ice cream da ƙoshin cakulan | 484,4 | 5,7 | 22,8 | 64 |
| Kaji Biyu | 324 | 26,8 | 14,5 | 21,3 |
| Bikin kaji na Kentucky sau biyu | 222 | 18,9 | 10,4 | 13,2 |
| Mai dafa abinci sau biyu | 569 | 37,6 | 24,9 | 48,7 |
| Mawaƙa | 363 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Zinariya mai zinare 0.3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Rubutun salatin Italiyanci | 431 | 19 | 19 | 45,4 |
| Cappuccino | 64 | 4,4 | 2,2 | 6,6 |
| Fries na Faransa ƙananan | 193 | 2,7 | 10,9 | 21,1 |
| Faransan fries misali | 331 | 4,6 | 18,6 | 36,1 |
| Soyayyen soyayyen Faransa | 233 | 2,6 | 18,8 | 13,1 |
| Soyayyen Faransa | 276 | 3,8 | 15,5 | 30,1 |
| Na gargajiya | 345 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Strawberry daiquiri | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Coca-Cola haske / Pepsi-Cola haske babba 0.75 l | 1,5 | 0 | 0 | 0,8 |
| Hasken Coca-Cola / Pepsi-Cola haske ga yara 0.3 l | 0,6 | 0 | 0 | 0,3 |
| Coca-Cola haske / Pepsi-Cola haske ƙarami 0.4 l | 0,8 | 0 | 0 | 0,4 |
| Hasken Coca-Cola / Matsayin haske na Pepsi-Cola 0.5 l | 1 | 0 | 0 | 0,5 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola babba 0.75 l | 315 | 0 | 0 | 82,5 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola na yara 0.3 l | 126 | 0 | 0 | 33 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola karami 0.4 l | 168 | 0 | 0 | 44 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola misali 0.5 l | 210 | 0 | 0 | 55 |
| Kofi na Americano 0.3 | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Kofi na hatsi gilashi 0.3 l | 83,2 | 2,3 | 2,3 | 13,3 |
| Kofi Cappuccino kofi 0.3 | 119 | 3,5 | 2,5 | 20,7 |
| Hatsi cappuccino kofi 0.3 l | 61,5 | 2,9 | 3,5 | 4,7 |
| Hatsi cappuccino kofi 0.3 l | 74,1 | 3,4 | 4,2 | 5,7 |
| Latte kofi 0.3 | 157 | 5,8 | 3,9 | 24,5 |
| Latte kofi 0,4 | 190 | 7,6 | 5,2 | 27,9 |
| Kofi na hatsi latte 0.3 l | 122,5 | 5,5 | 7 | 9,5 |
| Crispy kwakwalwan kwamfuta | 444 | 5 | 34,3 | 28,9 |
| Fukafukai suna kaifi | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Masara | 104,3 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Masara | 104 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Fukafukan kaza | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Kafafun kaza | 239 | 21,4 | 12,6 | 10,1 |
| Kebab kaza | 182 | 32,4 | 5,7 | 0,3 |
| Lowenbrau na asali 0.3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Lowenbrau na asali 0.5 l | 230 | 0 | 0 | 23,5 |
| Dogon bbq | 231 | 11,5 | 8 | 28,2 |
| Asali mafi tsayi | 296 | 12,9 | 13 | 31,9 |
| Tsawon yaji | 249 | 12,3 | 6,4 | 35,3 |
| Cuku mafi tsayi | 268 | 12,9 | 12,3 | 26,5 |
| Muffin toffee | 475 | 5,5 | 24,4 | 58 |
| Milk girgiza strawberry daji | 143 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Milk girgiza cakulan-goro | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Mini twister na asali | 267 | 10,5 | 12,3 | 28,7 |
| Mini twister yaji | 254,8 | 9,9 | 10,9 | 29,2 |
| Madara girgiza | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Ice cream | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Kayan bazara na lokacin bazara | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Ice Dream Strawberry Ice cream | 173 | 3,6 | 3,4 | 32 |
| Ice cream ice cream mafarkin cakulan | 272 | 6,2 | 5,6 | 49,4 |
| Ice cream mazugi | 131 | 3,7 | 3,3 | 21,5 |
| Mojito | 182 | 0 | 0 | 45,5 |
| Black currant abin sha | 144 | 0 | 0 | 36,1 |
| Oatmeal | 94 | 3,3 | 1,9 | 16 |
| Kaifi fuka-fuki | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Panini | 519 | 24,7 | 21,3 | 56,8 |
| Kwandon Jam'iya | 284 | 10,2 | 17 | 22,3 |
| Kukis na cakulan tare da farin cakulan da kayan ƙaya | 469 | 7,1 | 20,6 | 63,7 |
| Cherry kek | 246 | 2,5 | 11,9 | 32,1 |
| Gurasa tare da cuku | 261 | 5,3 | 17 | 26,6 |
| Mai gabatarwa | 220 | 11,3 | 8,5 | 24,7 |
| Risotto tare da namomin kaza | 207 | 8 | 9,6 | 22,2 |
| Akwatin shinkafa Teriyaki | 357 | 16,8 | 9,2 | 51,8 |
| Salatin bakin ciki | 54 | 2 | 2,6 | 5,4 |
| Cole Slow salad | 159 | 1,8 | 10,3 | 14,7 |
| Lokacin bazara | 105 | 6,5 | 5,9 | 6,4 |
| Salatin Teriyaki | 257 | 14,7 | 8,6 | 30,4 |
| Kaisar salad | 335,5 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Kaisar salad | 336 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Kaisar salat haske | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Kaisar kayan lambu | 173,6 | 8,5 | 10,7 | 10,7 |
| Sandwich zinger | 362,7 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Sandwich na gargajiya | 345,4 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Sandwich mai Kaza | 320 | 15,7 | 11,4 | 38,7 |
| Sanders | 212 | 10,5 | 6,1 | 28,8 |
| Apple mai ɗanɗano | 203 | 3,5 | 6,6 | 32,3 |
| Balsamic sauce | 366 | 0,1 | 40 | 1,4 |
| Barbecue sauce | 116 | 0 | 0 | 28,9 |
| Gourmet miya | 306 | 0,9 | 32,1 | 3,4 |
| Abincin barkono mai zaki da tsami | 170 | 0,3 | 0,3 | 42 |
| Kaisar mayonnaise miya | 236 | 1,2 | 23,6 | 4,6 |
| Teriyaki miya | 160 | 2,5 | 0 | 39 |
| Kaisar miya | 179 | 1,2 | 18,4 | 2,2 |
| Tafarnuwa miya | 340 | 1 | 33 | 9 |
| Sprite / 7up manyan 0.75 l | 217,5 | 0 | 0 | 52,5 |
| Sprite / 7up yara 0.3 l | 87 | 0 | 0 | 21 |
| Sprite / 7up ƙananan 0.4L | 116 | 0 | 0 | 28 |
| Sprite / 7up misali 0.5 l | 145 | 0 | 0 | 35 |
| Kwandon tauraro | 710 | 44,2 | 39,3 | 44,8 |
| Tube | 81 | 6,9 | 4,3 | 3,9 |
| Hot tube | 245 | 22,3 | 10,3 | 15,8 |
| Gurasa | 275 | 14,6 | 11,9 | 27,6 |
| Cuku miya | 335 | 1,5 | 35 | 3,5 |
| Tacos salsa | 261 | 15 | 12,1 | 23 |
| Cuku tacos | 318 | 15,9 | 18,8 | 21,4 |
| Hasumiyar russ | 554 | 22,1 | 35,8 | 35,7 |
| BBQ Twister | 402 | 18,7 | 16,5 | 45 |
| Twister julienne | 264 | 11,1 | 13,9 | 23,6 |
| Bikin toaster twister | 509 | 9,2 | 34 | 41,1 |
| Asalin toaster twister | 422 | 19,2 | 19,2 | 43,2 |
| Yaji mai isasshiyar toaster twister | 207 | 9,4 | 8,5 | 23,1 |
| Kentucky bbq twister | 248 | 11,7 | 11 | 25,5 |
| Lokacin bazara | 242 | 10,7 | 12,2 | 22,2 |
| Asali twister | 220 | 10 | 10 | 22,5 |
| Yaji yaji | 424 | 18,2 | 16,3 | 50,9 |
| Pepperoni twister | 447 | 20 | 19,1 | 48,7 |
| American twister | 426 | 19 | 19,1 | 44,7 |
| Twister Russ | 429 | 20,1 | 19,7 | 43,1 |
| Salsa twister | 240 | 11,4 | 10,9 | 24,1 |
| Teriyaki twister | 439 | 18,9 | 16,2 | 54,8 |
| Washegari | 212 | 10,6 | 10,4 | 18,8 |
| Twister cuku | 480 | 21,4 | 22,9 | 46,8 |
| Tiramisu | 302 | 3,8 | 17,7 | 31,9 |
| Ppingara Strawberry | 33,5 | 0 | 0 | 8,2 |
| Ppingara mocha caramel | 43,1 | 0 | 0 | 10,8 |
| Cokalin cakulan | 38,6 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Toast tare da cuku | 288 | 11,1 | 12 | 34,1 |
| Fanta / mirinda babba 0.75 l | 232,5 | 0 | 0 | 56,3 |
| Fanta / mirinda ga yara 0.3 l | 93 | 0 | 0 | 22,5 |
| Fanta / mirinda karami 0.4 l | 124 | 0 | 0 | 30 |
| Fanta / mirinda misali 0.5 l | 155 | 0 | 0 | 37,5 |
| Frecher | 331 | 16,8 | 12,2 | 38,5 |
| Motar bazara | 231 | 10,4 | 10,2 | 24,3 |
| Kaisar haske | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Cherry Berry | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Cheeseburger | 321 | 17,5 | 12,5 | 34,8 |
| Cheeseburger julienne | 242 | 11 | 10,5 | 25,9 |
| Cheeseburger kentucky bbq | 217 | 11 | 6,1 | 29,5 |
| Cheesecake sabon-york caramel | 346 | 6,8 | 21,2 | 32,1 |
| Cheesecake tare da zabibi | 284 | 7,7 | 13,4 | 32,7 |
| Cheesecake tare da topping strawberry | 304 | 7,8 | 13,5 | 38,1 |
| Cheesecake tare da cakulan | 308 | 7,9 | 13,6 | 38,6 |
| Pepperoni na kaza | 366 | 17,4 | 16,1 | 37,9 |
| Gwanon kaza | 259 | 22,3 | 11,8 | 15,9 |
| Kaji cuku cuku | 357 | 17,1 | 14,5 | 39,6 |
| Chefburger | 231 | 9,9 | 11,4 | 22,2 |
| Yaji chefburger | 224 | 10,6 | 10,8 | 21,3 |
| Cokalin cakulan | 39 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Kwai ya cuku cuku tare da cizo | 303 | 25,1 | 18,5 | 8,8 |
Zaka iya zazzage tebur don ya kusa kusa da nan.
