Kuskure ne a yi imani da cewa shaye-shaye, gami da waɗanda ke shan giya, ba sa buƙatar la'akari yayin lissafin KBZHU naka. Kowane ruwan 'ya'yan itace, soda, tincture har ma da shayi suna da abun da ke cikin kalori, nashi na sunadarai, kitse da carbohydrates. Don inganta yanayin wannan batun, muna ba da shawara cewa ku fahimci kan teburin abun cikin kalori na abubuwan sha.
| Sunan sha | Abincin kalori, kcal | Sunadarai, g cikin 100 g | Kitse, g cikin 100 g | Carbohydrates, g 100 g |
| Apricot carbonated hadaddiyar giyar | 36,4 | 1 | 0,8 | 6,6 |
| Gwanin apricot | 85,5 | 3,1 | 2,8 | 12,9 |
| Abin sha na apricot | 86,1 | 0,3 | 0,04 | 22,5 |
| Gurasar apricot tare da shawagi | 70,8 | 2,7 | 2,7 | 9,4 |
| Rashin 60% barasa | 83,1 | 0 | 0 | 8,8 |
| Madarar lemu | 78,3 | 3,03 | 2,5 | 10,7 |
| Kayan lemu | 57,2 | 0,3 | 0,05 | 14,9 |
| Brandy 40% barasa | 225 | 0 | 0 | 0,5 |
| Buryat tea | 94 | 0,7 | 9,3 | 2,1 |
| Vermouth 13% barasa | 158 | 0 | 0 | 15,9 |
| Farin giya 10% barasa | 66 | 0 | 0 | 4,5 |
| Farin giya 12.5% giya | 78 | 0 | 0 | 4 |
| Farin giya mai zaki 13.5% barasa | 98 | 0 | 0 | 5,9 |
| Dry farin giya 12% barasa | 66 | 0 | 0 | 0,2 |
| Red giya 12% barasa | 76 | 0 | 0 | 2,3 |
| Whiskey 40% barasa | 220 | 0 | 0 | 0 |
| Vodka 40% barasa | 235 | 0 | 0 | 0,1 |
| Abin shan apricot mai zafi | 53,7 | 2,3 | 2,6 | 5,6 |
| Gin 40% barasa | 220 | 0 | 0 | 0 |
| Green shayi | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Koko tare da madara | 102,8 | 2,9 | 2,9 | 17,2 |
| Koko tare da madara mai narkewa | 86,6 | 2,2 | 2,4 | 15 |
| Calvados 40% barasa | 325 | 0 | 0 | 1 |
| Rhubarb kvass | 34 | 0,2 | 0,04 | 8,8 |
| Cranberry kvass | 40,4 | 0,1 | 0,03 | 10,6 |
| Tobolsk kvass | 35,8 | 0,6 | 0,1 | 8,6 |
| Gurasa kvass daga cirewa | 4,3 | 0,04 | 0,01 | 1,1 |
| Apple kvass | 36,7 | 0,2 | 0,09 | 9,4 |
| Kefir tare da rhubarb | 55 | 2,1 | 2,3 | 6,8 |
| Kefir, acidophilus, yogurt, madara dafaffun madara | 55,9 | 2,8 | 3,2 | 4,1 |
| Kissel mai lemu | 97,8 | 2,7 | 2,1 | 18 |
| Lingonberry kissel | 75,2 | 0,07 | 0,05 | 19,9 |
| Kissel daga apricots | 53,7 | 0,1 | 0,01 | 14,2 |
| Kissel na Strawberry | 51,1 | 0,08 | 0,04 | 13,5 |
| Cranberry jelly (lokacin farin ciki) | 55,4 | 0,05 | 0,02 | 14,7 |
| Kissel daga maida hankali bisa ga fruita fruitan itace ko kayan marmari | 26,3 | 0 | 0 | 7 |
| Kitsen Oatmeal | 130,6 | 4 | 7,5 | 12,6 |
| Kissel daga fruitsa fruitsan itace da berriesa berriesan itace | 55,2 | 0,06 | 0,02 | 14,6 |
| Kissel daga tuffa (mai kauri) | 62,1 | 0,09 | 0,08 | 16,3 |
| Milk kissel | 33,5 | 0,9 | 1 | 5,5 |
| Milk jelly (lokacin farin ciki) | 60,5 | 3 | 3,3 | 4,9 |
| Karas jelly | 49,3 | 0,3 | 0,02 | 12,8 |
| Oat kissel | 54,9 | 1,6 | 0,8 | 11,1 |
| Hadaddiyar giyar "Jupiter" | 82,5 | 2,5 | 4,7 | 8,1 |
| Milk hadaddiyar giyar | 96,6 | 2,9 | 4,3 | 12,5 |
| Shrimp hadaddiyar giyar | 57,5 | 3,1 | 4,5 | 1,2 |
| Apricot compote | 48,4 | 0,2 | 0,02 | 12,7 |
| Quince compote | 72,4 | 0,1 | 0,1 | 18,9 |
| Barberry compote | 111,7 | 0 | 0 | 29,8 |
| Cherry compote | 53,5 | 0,3 | 0,08 | 13,7 |
| Karas compote | 34,1 | 0,3 | 0,02 | 8,8 |
| Gwangwani 'ya'yan itace compote | 41,3 | 0,3 | 0,07 | 10,5 |
| Fresh 'ya'yan compote | 59,1 | 0,1 | 0,1 | 15,3 |
| Etididdigar Beetroot | 49,2 | 1 | 0,07 | 11,8 |
| Compote daga cakuda busassun 'ya'yan itatuwa | 55,6 | 0,3 | 0 | 14,5 |
| Suman da rhubarb compote | 36,5 | 0,3 | 0,03 | 9,4 |
| Blueberry compote | 48,5 | 0,4 | 0,2 | 12 |
| Apple da plum compote ko apples da cherry plum | 66,6 | 0,2 | 0,1 | 17,3 |
| Barasa 40% barasa | 240 | 0 | 0 | 1,5 |
| Kashi jelly | 37,5 | 0,003 | 0 | 10 |
| Kofi Milk | 64,1 | 1,4 | 1,5 | 12,1 |
| Koyar madarar Warsaw | 72,5 | 2 | 3 | 10,2 |
| Ruwan kofi mai madara | 254,3 | 2,3 | 2,4 | 59,5 |
| Kofi na gabas | 61,7 | 1,1 | 1,2 | 12,5 |
| Black kofi | 10,7 | 0,7 | 0,8 | 0,2 |
| Black kofi tare da ice cream (glace) | 111,7 | 1,9 | 4,1 | 17,9 |
| Kofi mai sanyi abin sha | 131,9 | 1,9 | 10,9 | 7,1 |
| Creole sha | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Guzberi tare da kefir | 79,5 | 3 | 4,7 | 6,6 |
| Liqueur 24% barasa | 345 | 0 | 0 | 53 |
| Lemon tsami | 60,1 | 0,06 | 0,006 | 16 |
| Madera 18% barasa | 139 | 0 | 0 | 10 |
| Mead "Zauralskaya" | 64,5 | 1 | 0,2 | 15,6 |
| Dafaffen madara | 60,5 | 3 | 3,3 | 4,9 |
| Milk da apricot hadaddiyar giyar | 62 | 2,7 | 2,8 | 7 |
| Milk jelly daga karas | 60,8 | 2 | 1,9 | 9,5 |
| Madara sha tare da apricots | 125 | 1,8 | 6,3 | 16,2 |
| 'Ya'yan itacen Lingonberry | 41,4 | 0,06 | 0,04 | 10,9 |
| Fanta sha | 27,6 | 0,1 | 0,01 | 7,2 |
| Abincin lemu | 43 | 0,03 | 0,006 | 11,4 |
| Orange ko lemon sha | 41,7 | 0,08 | 0,02 | 11 |
| Quince sha tare da cream | 37,7 | 0,2 | 0,9 | 7,8 |
| Quince sha tare da kirim mai tsami | 32,7 | 0,3 | 2,3 | 3 |
| Hawthorn abin sha | 30 | 0 | 0 | 8 |
| Hawthorn sha tare da oat broth | 42,4 | 0,8 | 0,5 | 9,3 |
| Abincin Lingonberry | 79,6 | 0,3 | 0,2 | 20,5 |
| Jam sha | 19,4 | 0 | 0 | 5,2 |
| Cherry zabibi abin sha | 46,1 | 0,7 | 0,5 | 10,4 |
| Dry apricot drink | 47,4 | 0,4 | 0,02 | 12,1 |
| Abincin Syrup | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kabewa sha | 39,7 | 0,2 | 0,02 | 10,3 |
| Abincin Cranberry | 40,3 | 0,05 | 0,02 | 10,6 |
| Apple sha tare da zuma | 70,7 | 0,3 | 0,1 | 18,3 |
| Jiko na barberry | 178,7 | 0 | 0 | 47,7 |
| Rosehip decoction | 18,8 | 0,3 | 0,1 | 4,4 |
| Giya 1.8% barasa | 29 | 0,2 | 0 | 4,3 |
| Giya 2.8% barasa | 34 | 0,4 | 0 | 4,4 |
| Giya 4.5% giya | 45 | 0,6 | 0 | 3,8 |
| Port giya 20% barasa | 167 | 0 | 0 | 13,7 |
| Punch 26% barasa | 260 | 0 | 0 | 30 |
| Rum 40% barasa | 220 | 0 | 0 | 0 |
| Yi amfani da giya 20% | 134 | 0,5 | 0 | 5 |
| Sambuca 40% barasa | 240 | 0 | 0 | 40 |
| Sbiten | 58,1 | 0,2 | 0,7 | 13,5 |
| Tequila 40% barasa | 231 | 1,4 | 0,3 | 24 |
| Kabewa jelly | 101,5 | 1,9 | 5 | 13 |
| Sherry 20% barasa | 126 | 0 | 0 | 3 |
| Gurasa kvass | 19,7 | 0,5 | 0,03 | 4,6 |
| Shayi Lingonberry | 26,4 | 0,02 | 0,02 | 7 |
| Shayin Oregano | 27,1 | 0,01 | 0 | 7,2 |
| Rowan shayi | 9,2 | 0,3 | 0,05 | 2 |
| Shayi mai lemon | 41,1 | 0,2 | 0,05 | 10,6 |
| Shayi tare da madara ko cream | 52,9 | 0,9 | 0,8 | 11,3 |
| Shayi tare da sukari, jam, jam, zuma, jam | 41,7 | 0,2 | 0,05 | 10,8 |
| Shayi tare da apples | 17,2 | 0,3 | 0,2 | 3,7 |
| 'Ya'yan itace shayi tare da apricots | 169,8 | 4,7 | 0,4 | 39,4 |
| Blueberries tare da madara | 60 | 2,2 | 2,3 | 8,2 |
| Champagne 12% barasa | 88 | 0,2 | 0 | 5 |
| Sherry 20% barasa | 152 | 0 | 0 | 10 |
| Schnapps 40% barasa | 200 | 0 | 0 | 4 |
| Apple naushi | 75 | 0,3 | 0,3 | 19,1 |
| Berry barasa | 124,1 | 0,6 | 0,4 | 31,6 |
Zaka iya zazzage tebur don amfanin kanku nan.
