Yawancin mutanen da suka manyanta suna da cututtuka da dama: na zuciya da jijiyoyin jini, matsalolin gastrointestinal, halayen rashin lafiyan, dandruff, da sauransu. Wannan shi ne saboda rashin daidaitaccen abinci da kuma karancin kitsen mai mai omega-3. Zai yiwu a biya diyyar rashin wannan sinadarin a cikin jiki ta hanyar amfani da kayan abinci na yau da kullun da ke ciki.
YANZU Omega-3 shine ƙarin abincin abincin wanda Foodan abinci ke ci gaba. Thisaukar wannan samfurin yana ba ku damar cika wadataccen tanadin jiki tare da mai ƙanshi. Abun aiki mai amfani na kari yana rage matakin ƙwayar cholesterol da atherogenic triglycerides a cikin jinin ɗan adam.
Sakin Saki
Omega-3 yana samuwa a cikin softgels 100, 200 ko 500 a kowane fakiti. Servingaya daga cikin kayan aikin yayi daidai da kwantena biyu.
Kadarori
Mafi amfani ga jiki shine eicosapentaenoic da docosahexaenoic fatty acid. Wadannan abubuwa masu aiki suna da tasirin tasirin antioxidant kuma suna da abubuwa masu zuwa:
- rage haɗarin cutar cututtukan zuciya;
- hana lalata ƙwayoyin salula;
- inganta hangen nesa;
- daidaita matakan cholesterol na jini;
- hana ci gaban hanta mai mai;
- karfafa tsarin kwarangwal;
- kare fata daga tasirin wasu abubuwa marasa kyau.
Manuniya
Ana ɗaukar ƙarin abincin abincin azaman tushen bitamin E da PUFA. Alamomi don amfani da ƙari sune halaye masu zuwa:
- gajiya mai tsanani da kasala;
- rage rigakafi;
- ƙara yawan matakan cholesterol;
- rage ƙwaƙwalwar ajiya da ƙarfin aiki;
- rashin kwanciyar hankali.
Abinda ke ciki
Servingaya daga cikin abincin abincin abincin ya ƙunshi (a cikin gram):
- asalin kifi na asali - 2;
- Omega-3 PUFA - 0.68;
- EPA 0.36;
- DHA 0.24;
- wasu Omega-3 PUFAs - 0.08.
Yadda ake amfani da shi
Yi amfani da samfurin wanda yake aiki har sau uku a rana bayan cin abinci tare da gilashin ruwa.
A kan shawarar likita, za a iya ƙara adadin Hanyar shiga har zuwa watanni uku.
Bayanan kula
Samfur ɗin ba shi da shawarar amfani da mutanen da shekarunsu ba su kai 18 ba.
Farashi
Kudin abincin da ake ci shine 750 zuwa 2500 rubles, ya danganta da nau'in saki da adanawa.
