Raba bidiyon tare da abokanka, za su yi maka godiya!
Hakanan, kar a manta kar a kuskura yayin gudu. Kirjin ya kamata yayi gaba kadan, kuma kafadu. daidai da bayaHakanan, kada ku yi gudu da ƙafafun kafafu kamar kuna satowa. Gudun ya kamata ya zama mai tsayi.Kuma ku tuna - cikakkiyar dabarar gudu tana nan. Amma ya dace da kowane mutum daban-daban. Babu wata hanyar sanya ƙafa ko aiki hannuwan da zasu dace da kowa, ba tare da togiya ba. Amma akwai ƙa'idodi na gaba ɗaya waɗanda ya kamata ku yi ƙoƙarin amfani da su dangane da kanku.Gwada shi, gwada yayin gudu. Kuna iya samun cikakke ɗaya don kanku idan kun san ginshiƙan dabarun gudu.
Idan kuna da wasu tambayoyi, tambaya a cikin maganganun da ke ƙasa bidiyon.
Duba ku a bidiyo na gaba!
Cikin girmamawa, Egor Ruchnikov, mahalicci kuma edita-in-shugaban tashar gudu "Gudun, Lafiya, Kyau".Shafin VK na: http://vk.com/id22505572Shafi na akan Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173Shafin Facebook na: https://www.facebook.com/diurnar
