Idan mai gudu ya bayyana a muhallin ku, to akwai yuwuwar cewa wata rana zaku tsinci kanku a farkon tsere. Wasannin amateur masu yaduwa ne, kuma mutane da yawa suna tsunduma a ciki a kowace rana: wani ya rasa kiba, wani ya gama a marathon. Kuma wani kawai yana so ya zama mai lafiya.
Duk wani horo a cikin wasannin motsa jiki an gina shi tsawon lokaci, mita da kuma ƙarfin ɗaukar kaya. Amma idan komai ya bayyana tare da biyun farko, to ta yaya za a tantance tsananin don haka, kwatsam, kar a fasa motarku mai cin wuta kuma a sami kyakkyawan sakamako? Hanya mafi arha shine auna bugun zuciyar ka.
Me yasa nake bukatan na'urar bugun zuciya?
Da farko dai, 'yan wasa suna amfani da masu lura da bugun zuciya don lura da bugun zuciyar. Amma kayan lantarki masu sawa suna zama sananne sosai a yau. Sabili da haka, wasu lokuta irin waɗannan na'urori ana sayan su ga mutanen da ba su da hannu cikin wasanni.
Me ake amfani da shi?
- kudurin wucewa da yankunan bugun zuciya;
- ma'anar yankuna masu bugun zuciya;
- ƙaddara abubuwan da aka halatta.
Wannan na'urar tana baka damar lura da aikin zuciya.
Dalilin saitin bugun zuciya
Kayan aiki ana rarraba su gwargwadon amfanin su.
Categories:
- ga masu keke;
- don kula da nauyi;
- don azuzuwan motsa jiki;
- ga masu gudu;
- ga masu ninkaya.
Ta yaya na'urori suka bambanta?
- Hanyar watsa sigina. Yawanci, ana watsa siginar ta amfani da yarjejeniyar Bluetooth.
- Nau'in firikwensin.
- Tsarin jiki, da dai sauransu.
Don gudu
Ana amfani da na'urar bugun zuciya tare da madaurin kirji don gudana. Kirtanin kirji yana da fa'ida mai mahimmanci - yana kirga bugun bugun daidai.
Don dacewa
Don ayyukan motsa jiki, agogo na yau da kullun tare da mai lura da bugun zuciya ya dace. Irin waɗannan na'urori suna da mashahuri.
Don hawan keke
Masu tuka keke suna amfani da na’urar ajiyar zuciya wanda ke hade da na’urar keken. Irin waɗannan na'urori na iya nuna wasu alamun. Misali, matsakaicin gudu.
Ire-iren masu lura da bugun zuciya
Akwai na'urori biyu na na'urori:
- mara waya;
- mai waya
Mai waya
Bari muyi la'akari da ka'idar aiki mai sauki ne: haɗin tsakanin na'urar da firikwensin ana aiwatar dashi ta hanyar amfani da wayoyi. Wannan tsohuwar fasaha ce wacce ba a amfani da ita a yau.
Babban rashin amfani:
- iya amfani da shi a cikin gida kawai;
- m don amfani.
Mara waya
Yawancin samfuran da ke kasuwa marasa waya ne. Ana watsa siginar ta tashar rediyo ta musamman.
Ana iya watsa siginar a cikin halaye biyu:
- dijital;
- analog.
Mafi kyau masu lura da bugun zuciya
Yi la'akari da shahararrun samfuran kasuwa
Iyakacin duniya H7
Wannan haɗakar firikwensin zuciya ne wanda zaku iya amfani dashi yayin aikinku.
Wasanni:
- gudu;
- dacewa,
- keke keke.
Yana sadarwa tare da smartphone ta Bluetooth 4.0. Ta amfani da aikace-aikace iri-iri a cikin wayarka ta zamani (iOS da Android), zaka iya lura da bugun zuciyar ka. Godiya ga wannan, zaku iya horarwa yadda yakamata.
Don aiki tare da mai watsawa, kana buƙatar shigar da aikace-aikacen a kan wayarka ta zamani. Zai iya zama duk wani aiki wanda ke aiki tare da masu watsawar bugun zuciya, ko kuma zai iya zama naku na Polar ne. Polar H7 tana aiki ne sau ɗaya tak. Lokacin aiki shine awanni 300.
MioFuse
An tsara MioFuse don wasanni da ingantaccen salon rayuwa.
Amfanin:
- lura da ayyukan motsa jiki na yau da kullun;
- lura da bugun jini;
- za a iya amfani da shi don yin keke
Abun cikin isarwa:
- tracker;
- magnetic tashar jirgin ruwa;
- letsan littafi.
Ana samun na'urar a launuka biyu.
Sigma
A yau zamu sami masaniya da mai lura da matakin bugun zuciya - SigmaSport PC 26.14. Duk da cewa tuni akwai wasu hanyoyin da za a iya dogarowa kai tsaye daga hannu, yawancin masana'antun na ci gaba da amfani da ingantacciyar hanyar ingantacciya - mai lura da bugun zuciya.
- ya fi aminci;
- da sauri ya amsa ga kaya;
Sigma baya gwaji kuma yazo a cikin akwati tare Wasanni PC 26.14 akwai na'urar firikwensin gargajiya. Alamar na dijital ce, don haka a cikin taron jama'a ba za ku damu da tsangwama daga sauran masu fafatawa ba. Bai kamata ku ji tsoron irin wannan firikwensin ba. Idan kun daidaita bel ɗin daidai, to a karo na biyu kun manta da shi.
SigmaSport PC 26.14 yayi kama da agogon hannu mai ban sha'awa. Tare da wani adadi na "kar a damu" zaka iya amfani dashi a cikin wannan rawar a rayuwar yau da kullun. Sport PC 26.14 yana samuwa a cikin zaɓuɓɓuka kala uku. Amma mafi mashahuri, kamar yadda ake tsammani, baƙar fata ne, an tsakaita shi matsakaici tare da maɓallan jan da rubutu.
Yallen, a kallon farko, da alama doguwa ce. Bayan kayi ƙoƙarin saka na'urar a lokacin hunturu, kai tsaye zaka fahimci me yasa haka. Yawancin ramuka suna nufin samun iska. SigmaSport PC 26.14 yana da haske sosai, kusan ba a jin sa a hannu. Har yanzu babu yaren da ke hade da Rasha. Dole ne ku koyi kalmomin Ingilishi dozin.
Lokacin da ka kunna na'urar bugun zuciya a karon farko, zai tambayeka ka saita abubuwanka:
- bene;
- girma;
- nauyi.
Zai kuma tambaye ka ka nuna iyakar bugun zuciyar. Duk wannan ana buƙata don lissafin yankuna na horo da kuma ƙimar kimar adadin kuzari da aka ƙona. Idan kana da irin wannan na'urar a karon farko, to ana iya barin bugun fanko. Na'urar za ta lissafa ta da kanta kuma za ta ƙayyade shiyyoyin kanta.
Bayan duk saitunan, ƙaramin abu ne kawai - tilasta kanku don tafiya don gudu. Hanya mafi dacewa don amfani da na'urar bugun zuciya ita ce horo a yankin da ake niyya.
Ta hanyar tsoho, Sigma yana ba da yankuna biyu:
- Kitse;
- Fit.
Idan batun dacewa "ya dace da ku", to kuna iya amfani da SigmaSport PC 26.14 don motsa jiki da yawa bisa tsarin da mai koyarwa ko ɗayan sabis ɗin kan layi da yawa zasu ƙirƙira muku.
SigmaSport PC 26.14 za a iya amfani da shi:
- don gudu;
- don keke;
- don kowane aikin motsa jiki.
Duk da kariya daga ruwa, har yanzu ba a ba da shawarar yin iyo da shi ba. Bugu da ƙari, bayanan mai kula da zuciya a ƙarƙashin ruwa ba za a watsa ta wata hanya.
Tare da duk fa'idodinsa, SigmaSport PC 26.14 yana da rashin amfani:
- rashin lokaci;
- rashin mai tsara abubuwa na musamman.
Ba za ku iya ƙirƙirar tsararren aikin motsa jiki da aka riga aka ayyana ba. Saboda haka, kuna buƙatar auna da hannu. Da kyau, ka tuna, wannan har yanzu mai kulawa da bugun zuciya ne, kuma agogo mara kamar wasanni tare da GPS. Ba za a iya auna nisa ba.
Alpha 2
Wannan shine ƙarni na biyu na masu lura da bugun zuciya. Ana amfani da Alpha 2 don saka idanu akan bugun zuciya.
Amfanin:
- hana ruwa;
- mara waya aiki tare;
- nuni baya haske;
- San yadda ake kirga adadin kuzari;
- ana watsa bayanai ta hanyar Bluetooth;
- madauri silicone
Croise
Yi la'akari da CroiseBand. Abin da ake amfani da shi:
- ingancin bacci;
- tsawon lokacin bacci;
- motsa jiki (adadin matakan da aka ɗauka da ƙona calories);
- bugun zuciya.
CroiseBand an sanye shi da keɓaɓɓiyar ma'aunin zafi da sanyio.
Beurer PM 18
Motsa jiki na minti talatin a rana bada shawarar don rayuwa mai kyau. Beurer yana ba da ingantacciyar na'urar don sa ido akan aikin ku na yau da kullun.
Na'urar firikwensin aiki za ta ba ka damar karɓar cikakken bayani game da motsin ka a cikin yini, gami da:
- yawan matakai;
- lokacin ciyarwa;
- nesa;
- saurin motsi.
Idan baku son yin amfani da madaurin kirji ko kuma ba kwa bukatar sa ido kan bugun zuciyarku a koyaushe, to mai lura da bugun zuciya tare da firikwensin yatsa shine kawai abin da kuke bukata. Kawai sanya ɗan yatsan ku a kan na'urar bugun zuciya don samun cikakken ma'aunin bugun zuciya;
Garmin Mai Gabatarwa 610 HRM
Mai kula da bugun zuciya yana ba ka damar bin diddigin bayanan da kake buƙata. An sayar da Garmin Forerunner 610 HRM a cikin jeri biyu:
- ba tare da firikwensin ba;
- tare da firikwensin firikwensin
Ayyukan kayan aiki:
- kwatanta da sakamakon da ya gabata;
- kula da yanayin zuciya
- bin sawun karkacewa.
Amfanin:
- Musamman software.
- Mai karɓar GPS.
NikeFuelBand
Ana sayar da NikeFuelBand a launuka huɗu:
- classic na baki;
- ruwan hoda mai zafi;
- jan-lemu;
- haske kore.
Halaye:
- Munduwa ya fi sassauƙa.
Ya ɗauki:
- Matakai;
- tsalle;
- waving hannu, da dai sauransu.
NikeFuelBand yana ɗaukar sama da mako guda.
Wanne ya nuna:
- tabarau;
- lokaci;
- hanyar ci gaba;
- lokacin loda;
- adadin kuzari;
- Matakai.
Torneo H-102
Torneo H-102 siginar bugun zuciya ne da agogon hannu. Wannan na'urar zata taimaka maka kada ka cika zuciyarka. Yanzu motsa jikin ku zai gudana a wani takamaiman yankin bugun zuciya.
Mai amfani yana buƙatar daidaita iyakokin bugun zuciya na sama da ƙananan. Idan ka fita daga wannan kewayon bugun zuciyar, na'urar zata yi kara.
Sauran fasalulluka na Torneo H-102:
- lokacin da aka ɓata a wani yanki;
- kirga adadin kuzari
Farashi
Kudin ya bambanta daga 2 zuwa 34 dubu rubles.
Torneo H-102
- LokaciTx 5k575 Kudinsa 18 dubu rubles;
- Polar RC 3 GPS HR shuɗi Kudinsa 14 dubu rubles.
A ina mutum zai iya saya?
A ina zaku iya siyan na'urori:
- a cikin shaguna na musamman;
- a cikin shagunan kayan cikin gida;
- a cikin shagunan wasanni.
Bayani
Na kasance ina amfani da Beurer PM 18 shekara biyu yanzu. Ya ƙidaya bugun sa daidai. Ina matukar so.
Ksenia, Khabarovsk
Sayi MIO Alpha 2 don gudana. Kyakkyawan saka idanu na zuciya a farashi mai sauki.
Victor, Krasnodar
Na sayi na'urar bugun zuciya na Polar H7 don asarar nauyi. Ina horo a gida. Bugun bugun ya nuna daidai.
Sergey, Krasnoyarsk
Koyaushe na so in sayi na'urar bugun zuciya. Makonnin da suka gabata na sayi MIO ALPHA 2. Yanzu bugun buguna yana ƙarƙashin iko.
Victoria, Samara
Ina amfani da Garmin Forerunner 610 HRM don dacewa. Ina da ƙananan matsalolin zuciya. Sabili da haka, mai lura da bugun zuciya yana taimaka min wajen lura da bugun zuciyata.
Elena, Kazan
Ina guduwa da safe shekara biyu yanzu. Amma a cikin 'yan kwanakin nan, tasirin horo ya ragu. Don haka na sayi Torneo H-102 don kula da bugun zuciya. Yanzu, yayin yin tsalle-tsalle, Ina bin bugun bugata.
Nikolay, Yekaterinburg
Na sami NikeFuelBand don ranar haihuwata. Ba na shiga wasanni. Ina amfani da na'urar don kirga adadin kuzari.
Irina, Makhachkala
