Babu wani abu da yafi dadi kamar fita da safiyar bazara don gudu. Abun takaici, ranaku masu dumi suna wucewa da sauri, kuma baku son rasa farin cikin gudu. Duk mutumin da ya damu da lafiyarsa da bayyanarsa ya san hakan gudu - wannan ba wasa ba ne kawai, salon rayuwa ce ta musamman, da zarar an karɓe ta, tuni ya zama da wuya a ba da shi. Abin farin, akwai hanyar fita. 'Yan wasa na zamani sun daɗe suna horo a waje, koda a yanayin yanayin ƙarancin sifili, kuma tufafi na ɗumi yana taimaka musu a wannan. Wannan tufafi ne na musamman wanda ke ba ku damar yin wasanni na dogon lokaci a cikin yanayi daban-daban ba tare da tsoron yin rashin lafiya ba.
Yaya tufafi na thermal ke aiki
Wataƙila babban ingancin tufafi na zafin jiki shine ikon karɓar yanayin ɗanshi a saman fatar kuma ya sake ta akan saman sutura. Idan tufafi na yau da kullun suka jike yayin aikin karfi, to tufafin na zafin jiki suna kiyaye bushewar dumi, don haka hana hypothermia na jiki. Bayan duk wannan, babban burin yin gudu shi ne ƙara ƙarfi da ƙarfi, kuma kada a faɗi da sanyi na wasu kwanaki kawai saboda tufafin da ba su dace ba. Yanzu ya bayyana karara dalilin da yasa ba za a iya maye gurbin tufafi na kwalliya don kwanakin kaka mai sanyi.
Akwai tufafi na thermal iri biyu. Na farko, mai shimfiɗa guda ɗaya, ana sa shi a ƙarƙashin tufafi, wanda a kansa zai iya sakin ruwa daga fata. Babban zaɓi a cikin wannan yanayin zai zama ƙaramin fata. Tufafin tufa mai ɗumi-ɗumi mai ɗumi biyu a cikin kansa yana iya cire danshi, kuma samfuransa suma suna karewa daga iska, don haka ana iya sa irin waɗannan rigunan a haka, ba tare da tufafin waje ba. Koyaya, idan yanayin yanayi ya bar abin da ake buƙata, kar a manta da ƙarin suturar tufafi, misali, jaket mai haske.
Idan ka fi so ka shiga ciki zaure kuma a filin wasa na cikin gida, to anan ma zaku buƙaci tufafi na zafin jiki. Gaskiyar ita ce, irin waɗannan ɗakunan suna sanye da kayan kwandishan da yawa kuma suna da iska koyaushe, don haka dogon zaman a zauren zai cutar da lafiyarku.
Abin da kayan da ya kamata a yi tufafi na thermal
Siyan tufafi na thermal ba aiki bane mai sauƙi, saboda kuna buƙatar zaɓar shi bisa ga ƙa'idodi da yawa lokaci guda. In ba haka ba, ba za a sami fa'ida daga gare ta ba. Da farko, kuna buƙatar sanin haɗin masana'anta - lokacin zaɓar kayan wasanni, wannan shine babban mahimmancin ɗan wasa. Akasin shahararren imani, kayan halitta zasu yi lahani fiye da kyau anan. Abun rigar-auduga duka, tabbas, tana da matukar numfashi kuma baya bata fata, amma bayan ɗan gajeren lokacin yin wasanni, zai jike kuma ba zai iya riƙe zafi ba, wanda ba kawai rashin daɗi bane, amma kuma yana da haɗari ga tsarin garkuwar jiki. A zahiri, kyawawan tufafi na thermal yakamata su haɗa da irin waɗannan abubuwan roba kamar polyamide, polyester, polypropylene da sauransu.
Adadin kayan adon cikin kayan kwalliyar zafin jiki don gudana bazai zama fiye da rabin jimlar jimlar kayan ba. Af, ana iya amfani da ions na azurfa a cikin masana'anta - wannan ƙari ne, tunda suna iya kawar da ƙwayoyin cuta masu cutarwa. Tufafin tufafin na iya zama na maza, mata, yara, kuma ana iya sa rigunan ɗakunan zafin jiki daga haihuwa. Kari akan haka, tufafi masu zafi sun banbanta bisa ga nau'ikan ayyukan waje: tufafi don wasanni, don kayan yau da kullun, don kamun kifi, don farauta, don wasan motsa jiki, da sauransu. Launuka mafi kyau na sutturar zafin jiki sune baƙar fata da launin toka mai duhu, amma bisa ƙa'ida, ana yin tufafi a launuka da launuka iri-iri. Irin waɗannan nau'ikan halaye suna ba ka damar zaɓar tufafi na thermal a kowane ɗanɗano, abin da kawai ake buƙata shi ne sanin yadda yake aiki da kuma waɗanne yanayi ne za ku yi amfani da shi.
Don inganta sakamakon ku a tsere a matsakaici da kuma nesa, kuna buƙatar sanin abubuwan da ke gudana na gudu, kamar su numfashi daidai, fasaha, ɗumi-ɗumi, ikon yin ƙyallen idanu na dama don ranar gasar, yi ƙarfin ƙarfin aiki don gudu da sauransu. Sabili da haka, Ina ba ku shawara da ku san irin koyarwar bidiyo na musamman kan waɗannan da sauran batutuwa daga marubucin shafin scfoton.ru, inda kuke yanzu. Ga masu karanta shafin, koyarwar bidiyo kyauta ne. Don samin su, kawai kuyi rijista da wasiƙar, kuma a cikin aan daƙiƙoƙi zaku karɓi darasi na farko a cikin jigo akan asalin numfashi mai dacewa yayin gudu. Biya a nan: Gudun koyon bidiyo ... Wadannan darussan sun riga sun taimaki dubunnan mutane kuma zasu taimake ku ma.
